外側キャベツと鮭の塩とオリーブオイル炒め レシピ・作り方
材料（一人分）
作り方
- 1 鮭の水気をキッチンペーパーでふきとる。外側キャベツは綺麗にあらい、食べやすい大きさにきる。
- 2 フライパンにオリーブオイルをいれて、キャベツと鮭をいれる。
- 3 鮭は両面八分程度やき、キャベツは炒める。塩を鮭とキャベツにふる。
- 4 フライパンの蓋をして、3分蒸し焼きにする。
- 5 外側キャベツが柔らかくなれば完成。
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