鶏むね肉のタコライスソース炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 鶏肉はそぎ切りにし、◯の調味料と薄くスライスした玉ねぎ、しめじとともにジップロックに入れて一晩〜（最長で1ヶ月）冷凍させます。
- 2 食べる前日に冷凍鶏肉はチルドルームに移して自然解凍させます。
-
3
フライパンに解凍した鶏肉を入れて蓋をします。弱火でじっくり10分ほど蒸し焼きにします。
タコライスソースの素と水を入れ、弱火で更に5分にてできあがりです。
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