カマスと白菜の塩炒め！ レシピ・作り方
材料（一人分）
- カマス 1尾
- 塩 少々
- サラダ油 小さじ1
- 白菜 一枚
作り方
- 1 カマスは水気をキッチンペーパーでふきとる。魚焼きグリルで両面8分程度ずつ焼く。焼けたら身をほぐす。
- 2 白菜は食べやすい大きさに切る。
- 3 フライパンにサラダ油をいれて、カマスと白菜を軽く弱火で炒める。
- 4 塩をまぶして完成。
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