シイラのアラの野菜と酒蒸し レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 白菜とチンゲンサイと人参は食べやすい大きさに切る。
- 2 シイラのアラは水気をキッチンペーパーで拭いておく。
- 3 フライパンに野菜を並べて、シイラをおく。蓋をして、８分くらい蒸し焼きにする。
- 4 蓋をあけて、だしの素と酒をいれて加熱する。
- 5 シイラに火が通ったら、完成！
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