おからパウダー入りねぎの青い部分で肉詰め レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 長ネギの葉は１０㎝くらいにカットし、縦方向に包丁で線を入れ、ネギを開く。
- 2 ★のついた材料をボウルで混ぜておく。
- 3 長ネギの内側に片栗粉をまぶし、肉だねをつめる。外側にも片栗粉をまぶす。
-
4
フライパンに油を入れ、肉詰め長ネギを中火で両面焼く。
弱火にし、水を入れて蓋をして蒸し焼きにする。 - 5 お皿に肉詰め長ネギをのせ、スライスしたレモンをのせてできあがり。
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