しいらのアラのレモンオリーブオイル焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 レモンは絞っておく。レモン汁とオリーブオイルを混ぜ合わせておく。
- 2 シイラのアラの水気をキッチンペーパーでふいておく。シイラに塩をまぶしておく。
- 3 フライパンにレモン汁入りのオリーブオイルひき、シイラを両面８分くらいずつ焼く。
- 4 焼けたら、完成！
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