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バター炒めのゴーヤのお浸し! レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
バターでジューシーでまろやかなゴーヤのお浸しです!
材料(1人分)
ゴーヤ
1本
バター
おおさじ2
だし醤油
小さじ1
作り方
1
ゴーヤはタネを取り除く。薄切りにしておく。
2
フライパンにバターを入れて、ゴーヤを炒める。しんなりとしてきたら、だし醤油を加えて炒める。
3
蓋をして火を消す。2分程度蒸らしておく。
4
味が馴染んだら、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
バターとゴーヤがあうので。
公開日:2020/10/08
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ゴーヤ おひたし
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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