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ゴーヤと水煮大豆の塩炒め! レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
簡単な塩炒め!さっぱりとしていて、夏場には良さそうですよ!
材料(一人分)
ゴーヤ
2分の1本
水煮大豆
おおさじ2
塩
少々
オリーブオイル
おおさじ1
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作り方
1
ゴーヤは種を取り除く。薄切りにする。
2
フライパンにオリーブオイルを入れて、ゴーヤと水煮大豆を炒める。
3
塩で味付けしたら、火をとめる。
4
味が馴染んだら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
塩炒めで簡単につくりたくて。
公開日:2020/09/03
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大豆
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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