まぐろの血合いのごま油やき レシピ・作り方
材料（1人分）
- まぐろの血合い 50g
- ごま油 大さじ1
- 塩 少々
作り方
- 1 まぐろの血合いに塩をまぶしておく。冷蔵庫で30分くらいおいておく。
- 2 まぐろの血合いにごま油を塗り込む。
- 3 魚やきグリルで両面8分程度ずつ焼く。
- 4 焼けたら中まで火が通っているか確かめて、盛り付ける。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- マグロ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
