生おからの具だくさんサラダ！ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 人参、しいたけは食べやすい大きさに切り、レンジで3分加熱する。粗熱をとる。
- 2 きゅうりも一口サイズにする。
- 3 生おからとだし汁を混ぜ合わせる。
- 4 3とツナ缶、人参、しいたけ、きゅうりを混ぜ合わせる。
- 5 しっとりとまとまってきたら、塩で味付けして、出来上がり！
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- 生おからサラダ
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ustat2022/09/24 16:25
かぼちゃとしてみたよ
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