レンジで簡単!ダイエット味噌スープ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 丼に豆腐、煮干し、ダシ昆布、水を入れてラップをかけ、電子レンジ600Wで2分加熱します。
- 2 手順1に卵を割り入れ爪楊枝で見る黄身に穴を開けて、ラップをかけてもう一度レンジで600Wで2分温めます。
- 3 味噌を溶いて、七味唐辛子を振ったら完成!
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- 電子レンジで味噌スープ
Ie hok
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