ロカボダイエットに！生おからのトマトサラダ！ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 トマトは小さく刻む。
-
2
生おからにヨーグルトを加えて、混ぜ合わせる。
-
3
しっとりとした生おからに、トマトをあえる。
-
4
塩で味付けし、レタスを飾ったら出来上がり！
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- 生おからのサラダ
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