グリルパンで、タンドリーローレルチキン レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏モモ肉 1枚
- ○ヨーグルト（プレーン） 100ｇ
- ○カレー粉 大さじ1
- ○レモン汁 大さじ1/2
- ○一味唐辛子 小さじ1/2
- ○ローレル 2枚
- ○おろしニンニク 半片
- ○おろし生姜 半片
- ○塩コショウ 少々
- ●オリーブオイル 大さじ1
- ●クミンシード 小さじ1/2
作り方
-
1
鶏肉は食べやすい大きさに切る。ローレルはちぎっておく。○は混ぜ合わせて、鶏肉を30分以上つけておく。●も合わせる。グリルパンに鶏肉＆○をのせ、●を回しかける。
-
2
1を魚グリルでこんがり焼く。火加減に注意して、中まで十分火を通す。好みの焼き具合になったら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- タンドリーチキン
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
