塩銀鮭でジャガイモ・ブロッコリーのソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ジャガイモの皮をむいて、サイコロに切ります。塩銀鮭は半分。ブロッコリーは小分けにします。

2. 2

   耐熱皿に、ジャガイモと塩銀鮭を入れ、ラップをして、４分レンジでチンし、その後に、ブロッコリーを追加して、２分レンジでチンします。

3. 3

   塩銀鮭は、皮を除いて、身をほぐします。

4. 4

   フライパンに油をひき、ジャガイモ・塩銀鮭・ブロッコリーを入れて炒め、鶏がらスープの素とコショウで味付けして、炒めて出来上がりです。