＊お弁当おかず＊サバ缶・大根・長芋のとろみ炊いたん レシピ・作り方
材料（4～5人分）
作り方
- 1 野菜は大き目の乱切りに。大根だけ下ゆでし、湯を捨てる際にザルに入れたうすあげに回しかけ、油抜きをします。冷めたら手で一口大にちぎっておきます。
- 2 鍋にカットした野菜と①を入れ、●印を入れたら10分位煮ます。そこにしょうゆを入れて味が馴染むまで煮ます。
- 3 サバ缶を大きめにほぐして入れ、水溶き片栗粉でとろみをつければ出来上がり♪
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*megmako*
2011年2月～レシピUPしてます
テキトー料理レシパー *megmako* です❤
一応、家族と自分に愛を込めて
日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤
楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^;
またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤
分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤
こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊
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颯湖2018/09/13 14:10
ご飯によく合っておいしかったです。ごちそうさまでした。
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