*お弁当おかず*ほうれん草の卵とじ* レシピ・作り方

材料(1人分)
作り方
- 1 フライパンに油を引き、手で適当な大きさにちぎったほうれん草を入れてサッと炒めます。
- 2 器に卵を割り溶いて、めんつゆを入れかき混ぜて、フライパンに。
- 3 卵がよく焼けたら出来上がり♪冷ましてお弁当に詰めて下さい♪
きっかけ
パパのお弁当の定番メニューです。ほうれん草を前日の晩に洗っておけば朝、すぐできて栄養満点♪彩りもこれでOK!
おいしくなるコツ
お弁当なので、卵はしっかり炒めて下さい。
- レシピID:1500001401
- 公開日:2011/03/09
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