簡単☆かぼちゃとツナのクリームスパゲティ レシピ・作り方

作り方

1. 1 かぼちゃをレンジで柔らかくして、いちょう切りにする。
2. 2 パスタを標準ゆで時間より1分短めでゆではじめる。
3. 3 ツナの油をきる。油はにんにくを炒めるのに使うので捨てないでね。
4. 4 ツナの油をﾌﾗｲﾊﾟﾝに入れてスライスしたにんにくを弱火でいためる。
5. 5 にんにくの香りが出てきたら、ツナ、かぼちゃを炒めて、そのあと生クリームを入れる。
6. 6 そろそろパスタがゆであがるので、ﾌﾗｲﾊﾟﾝにパスタを入れて混ぜて、ゆで汁をお玉で1杯入れる。
   味見して塩を足し、黒こしょうを振る。
7. 7 器に移して、パセリ、粉チーズを散らして出来上がり。