栄養満点☆ネバトロ丼 レシピ・作り方

栄養満点☆ネバトロ丼
  • 約10分
  • 300円前後
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栄養満点、ダイエットメニュー♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 山芋は皮をむき、すっておく。
  2. 2 オクラは沸騰させたお湯に2分程度いれ食べやすい大きさに切る。
  3. 3 めかぶは熱湯で戻しておく。
  4. 4 ご飯の上にすりおろした山芋、オクラ、キムチ、水切りをしためかぶを盛る。
  5. 5 めんつゆを回しかけ、卵をのせて完成♪
  6. 6 味が薄い場合はお好みで醤油をかけて下さい。

きっかけ

ダイエットをしているので作りました。

  • レシピID:1490015532
  • 公開日:2021/10/12
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