鶏肉の鉄板焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
鶏肉を薄く面が大きくなる様にカットし、焼肉のタレ３０ｇを絡め漬けておきます。
- 2 キャベツを一口大に、玉ねぎは繊維に沿って1㎝幅にカットし流水で洗い、ザルに上げ水気を切っておきます。
-
3
２の野菜を炒め、焼肉のタレ１５ｇを流し入れブラックペッパーを振りかけ良く混ぜ、熱した鉄板（鉄皿）に平らに盛り付けます。
- 4 １の鶏肉を３に盛り付け、オーブンで焼き上げます。
- 5 万能ねぎを天に振りかけ、完成です。
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マツケン０２８８
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