豆腐とブロッコリーの辛味のないチリソース風 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
豆腐をレンジで加熱してよく水切りします。
塩コショウと小麦粉をまぶします。 - 2 フライパンに油をひいて冷凍ねぎと1こ豆腐を炒めます。
-
3
ブロッコリーを細かめに刻み2に加えます。
ブロッコリーに火が通るまで炒めたら、★で味付けして完成です。
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