青のり棒チキンカツ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ささみは筋を取って、一本を４等分に切って棒状にする。
- 2 青のりとパン粉を混ぜておく
- 3 塩胡椒を振って、小麦粉、卵、青のりパン粉の順に衣をつける
- 4 油で揚げて両面にこんがりキツネ色になったら完成
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