【離乳食完了期】油揚げと小松菜と白菜の和風あえ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 小松菜と白菜は葉先のみを使い、月齢に合わせて細かく切る。油揚げはお湯をかけて油抜きをし、同じように切る。
- 2 耐熱皿に野菜と油揚げを入れ、少量水をかけてふんわりラップをし、レンジで600w2〜3分加熱する。
- 3 野菜が柔らかくなったら、お湯でといたBFの和風だしをかけて完成！
- 4 小分けにして冷凍できます！
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