里芋のお吸い物 レシピ・作り方

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筋肉女子
里芋をお吸い物で！

材料（1人分）

里芋
1個
長ネギ
3センチ
だし汁
1カップ
しょうゆ
大さじ1/4

作り方

  1. 1
    ねぎは斜め切りに。
  2. 2
    里芋は皮をむいて輪切りに。
  3. 3
    だし汁と里芋を鍋に入れて火にかけ、里芋が柔らかくなるまで煮る。
  4. 4
    しょうゆと長ネギを加えて火をとめる。
  5. 5
    いただきマッスル。(๑˃̵ᴗ˂̵)و
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

里芋が美味しいので作ってみました。

公開日：2017/01/24
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関連情報

カテゴリ
お吸い物夕食の献立（晩御飯）簡単夕食長ネギ（ねぎ）里芋
関連キーワード
里芋 お吸い物 飲み物 低カロリー
料理名
里芋のお吸い物

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筋肉女子 お気に入りの種目は、ベントオーバーローです。v(･∀･)v 筋トレのお供になるお料理をご紹介しています。高タンパク、低脂肪、低カロリー、ビタミン、ミネラル、カルシウムたっぷりのものが多いので、ダイエット、美容、アンチエイジングにもぜひどうぞ！

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