レンジで簡単☆さつま芋の黒糖和え レシピ・作り方
材料（４人分）
- さつま芋（中1本） ２００ｇくらい
- マーガリン 小さじ２
- 黒糖 小さじ２～３
- 塩 ひとつまみ
- いりごま 少々
作り方
- 1 さつま芋を８ｍｍほどの厚さの半月またはいちょう切りにして、耐熱容器にふわりとラップをかけてレンジ（６００W)で3分加熱する。
- 2 ①にマーガリンを入れて全体をサッと混ぜて、再度ラップをして1分加熱する。
-
3
②が熱いうちに、黒糖と塩を入れてよく和える。
器に盛って、ごまを振りかけてできあがり！
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- 料理名
- さつま芋の黒糖和え
dr.pineapple
みなさん、こんにちは♪
好きなものは「インド」「沖縄」「紅茶」「ハーブ」「パイナップル」です♪
インドで紅茶に出会い、体の不調をきっかけにハーブを勉強し、その素晴らしい効果にすっかり魅せられライフワークとなりました☆
私がここで紹介するレシピはどれも簡単なものばかりですが、家族のおいしい笑顔が一番のごちそうだという思いで作っています。
どうぞよろしくお願いします（*^_^*）
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