簡単♪ 三つ葉たっぷり しゃけご飯 レシピ・作り方
材料（5～6人分）
- ご飯 3合
- 塩しゃけ（切り身） 2切
- 三つ葉 1束
- （☆塩） 味を見て
作り方
-
1
しゃけは蒸すまたは焼いて
皮や骨を除去し、身を
ほぐしておく。
-
2
しゃけは、塩味が少ない場合は塩を足して混ぜておく。
（やや濃いめの味にしておく）
三つ葉は生のまま、みじん切りにしておく。
-
3
普通に炊いた白ご飯に
１を混ぜ込んだら完成。
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- カテゴリ
- 混ぜご飯
- 料理名
- しゃけご飯
Ｐ７０ちゃん
管理栄養士という肩書きを持ちながらも、いまや資格の持ち腐れで
まったく料理の腕が上達しませんっ（笑）
いつも手抜き料理ばかり作っていま～す(^O^)
着物ブログもやっています♪ http://ameblo.jp/p70chan/
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彩りもキレイです(^^)
翌日はおにぎりにして、お弁当や朝食に！