レンジでチン♪簡単鮭の包み焼き風 お弁当にも! レシピ・作り方

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豆たぶ
材料をクッキングシートに乗せて包み、レンジでチンするだけ♪
みんながつくった数 2

材料(1人分)

塩鮭
1切れ
たまねぎ
20g
にんじん
5g
しめじ
10g
レモン輪切り
1切れ
塩こしょう
少々
しょうゆ
4g

作り方

  1. 1
    たまねぎはスライス、にんじんは細切り、しめじは石づきをとります。
  2. 2
    クッキングシートをひろげ鮭をのせます。
  3. 3
    2にたまねぎをのせます。
  4. 4
    にんじん、しめじをのせて塩こしょう、しょうゆをかけてレモンをのせます。
  5. 5
    クッキングシートをキャラメル包みにします。
  6. 6
    レンジで70℃の設定にしてチンして出来上がり。
    (私のレンジでは1分ちょっとでした。)

おいしくなるコツ

しょうゆをバターと白ワインにして洋風にしてもおいしいと思います。

きっかけ

職場で教えてもらいました。

公開日:2011/02/08

関連情報

カテゴリ
鮭全般
関連キーワード
レンジ 包み焼き クッキングシート お弁当
料理名
鮭の包み焼き

このレシピを作ったユーザ

豆たぶ 食べるのも作るのも大好き♪ 美味しいごはんを食べる時が一番幸せですね~。

つくったよレポート( 1 件)

2012/06/16 20:22
なんて簡単なのー(>ω<) レンジでできるから洗い物も無し☆ 時間が無いときでもあっという間にメインおかずの出来上がりですね♪
クルクルほっぺ
ほんとに手抜き料理ですが 簡単に美味しくできるので私もよく作ります*^^*。 レポートありがとうございました♪

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