意外においしい油揚げピザ（糖質制限 ローカーボ） レシピ・作り方
材料（１人分）
- ごく普通の油揚げ ３枚
- ピザソース（もしくはケチャップ） 少し
- マヨネーズ（砂糖の入ってないもの） 適量
- 玉ねぎ（うすぎり） 適量
- ピザ用チーズ（とけるチーズ） たっぷり
- 糖質ゼロのベーコン 好きなだけ
作り方
- 1 油揚げは真ん中から2枚にわけます。（サイドから包丁を少しさし、指を入れて2枚にはぎましょう）
- 2 １の油揚げにピザソースちょびっと、マヨネーズ好きなだけを塗り、薄くスライスした玉ねぎをのせベーコンをのせ、チーズものせます。
- 3 オーブントースターに入れて、５分ほど焼き、いい焼き色がついたらできあがり♪
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関連情報
- カテゴリ
- ピザ
- 料理名
- 油揚げピザ
メルモのまま
黒豆ダイエットに始まり、糖質制限によるダイエット、そして最近ではホットヨーグルトダイエットもはじめて、三つ全てのあわせ技で進行中です♪2010年の４月に始めたことから比べると15キロぐらいやせましたが、目標は遥か遠く、、、それに関連したレシピを投稿中です（他のレシピサイトにも投稿中）ブログあります♪http://plaza.rakuten.co.jp/rudorufusyumitto
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おみぃはん2023/03/09 18:09
ベーコンとかなくてあるものですませちゃったのですが、新しい食感でこれははまりそうです。レシピありがとうございます♪ -
てぃてぃぃ2022/05/27 11:30
油揚げピザ、とても美味しかったです。レシピありがとうございました。 -
さち５2022/04/04 14:52
簡単で美味しく作る事ができました。また作りたいです。 -
La Bomba01062022/03/28 10:56
参考にさせて頂きました!ありがとうございました!
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