【ダイエットレシピ】オートミールお好み焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1 オートミールと水をボウルに入れて600Wで2分レンチンします。

   

2. 2 レンチンし終わったらボウルに千切りキャベツと卵、ほんだしを加えて混ぜます

   

3. 3 熱したフライパンに切った豚バラを乗せます。

   

4. 4 生地を豚バラの上に乗せます。

   

5. 5 蓋をして中火で3分焼きます。

   

6. 6 3分経ったらひっくり返して蓋をして3分焼きます。

   

7. 7 焼き上がったらソースとマヨネーズをかけて出来上がり♡