超簡単!おからパウダーでスポンジ作り♪ レシピ・作り方
材料(2人分)
- おからパウダー 15g
- 砂糖(ラカント) 大さじ1
- ベーキングパウダー 小さじ1/2
- 卵 1個
- 牛乳か豆乳か水 70g
作り方
- 1 上記の材料をすべて器に入れ、ダマにならないようによく混ぜます。
- 2 混ざったら、ラップをしいた丸い耐熱皿に1を流し入れます。
- 3 ラップを端を中央にまとめて、上部でふんわりと絞ります。完全に絞らなくても大丈夫です。
- 4 電子レンジ600Wで3分チンをしたら取り出して、平たいお皿に乗せたら出来上がりです♪
きっかけ
とにかく簡単にヘルシーにスイーツを食べたくて作りました!
おいしくなるコツ
ラップは大きめに切っておくとまとめやすいです。
- レシピID:1480018585
- 公開日:2021/04/24
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