バナナヨーグルトでお通じ改善！ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
バナナを半分に切って、片方は固形用として5mm幅くらいの半月切りにする。
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2
残った半分はスプーンと器の壁を使って、バナナペーストにする。
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3
バナナペーストの器にヨーグルトを加えてよく混ぜる。
これをすることによって砂糖を入れなくても全体に甘さが広がるのと、バナナ風味のヨーグルトになります。
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4
最後に半月切りにしたバナナを乗せて完成です！
固形のバナナを入れることによって食感が生まれて、より満足感が得られます。
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- 料理名
- バナナヨーグルト
ズボラレシピのかねつぐ。
手抜きのズボラ飯中心です。
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