炒り卵とほうれん草とカニカマのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ☆を混ぜて600ワットのレンジで1分半加熱してフォークで潰す
- 2 ほうれん草はひと口大に切り、カニカマは手でさく
- 3 1の粗熱が取れたら2とマヨネーズを和えて出来上がり
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