離乳食★お刺身買ったら赤ちゃんには煮魚を！ レシピ・作り方
材料（1人分）
- お刺身(まぐろ、白身など) 3きれ
- ツマ(大根) ひとつまみ
- だし汁または水 20ml
- 醤油 2滴
- 砂糖 少し
作り方
-
1
耐熱容器にお刺身とツマを入れます。
■この時はぶつ切りを使いましたがふつうのお刺身でも大丈夫です。 - 2 ツマを調理はさみで食べやすいサイズに切ります。
-
3
醤油、砂糖、だし汁を入れます
- 4 ラップをしてレンジでなるべく弱い出力にして20秒ずつ温めます(爆発を防ぐため)
-
5
火が全体に通ったらお魚を食べやすいようにフォークなどでバラしたら完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 離乳食後期（9～11ヶ月）その他の煮魚
- 料理名
- まぐろの煮魚
瑤希
#離乳食めんどくさい協会 員です。
#野菜が苦手 、#料理あんまりしない わたしの #ぐで飯 レシピを公開します！道具は基本家にあるもの！
#レンチン調理 大好き♡
レポありがとうございます★戦友のみんながいると思うと心強いです( TДT)
YouTubeでも公開中！
https://is.gd/wNXiPZ
妊娠出産育児のnoteも始めたよ！
https://is.gd/q0a25K
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
