レンジで！ハヤトウリの塩茹で風 レシピ・作り方
材料（4人分）
- ハヤトウリ 1個
- 塩 ひとつまみ
作り方
- 1 ハヤトウリの皮を剥き、食べやすい大きさに切る
- 2 塩をまぶし600ワットのレンジで2分半加熱したら1度混ぜてさらに1分加熱して出来上がり
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