ごはんがススム!なすと挽き肉の甘辛味噌炒め レシピ・作り方

ごはんがススム!なすと挽き肉の甘辛味噌炒め
  • 約15分
  • 300円前後
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なすと挽き肉があればOK!
その他の野菜もあったら刻んでボリュームアップ!
ごはん何杯でもイケちゃう一品です♪

材料(2~3人分)

  • 豚挽き肉 200g
  • なす 3本
  • にんじん 1/4本
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 長ねぎ 1/4本
  • ★味噌 大さじ2
  • ★みりん 大さじ2
  • ★砂糖 大さじ2
  • ★醤油 大さじ1
  • ★しょうがチューブ 少々
  • ★にんにくチューブ 少々
  • ★ごま油 小さじ1
  • サラダ油 小さじ1
  • 小ネギ 少々
  • ラー油 お好みで

作り方

  1. 1 なすは乱切り、水にさらしてキッチンペーパー等で軽く拭く。
    にんじん、玉ねぎ、長ねぎは粗みじん切り。

    ★調味料はよく混ぜておく。
  2. 2 サラダ油をひいたフライパンで挽き肉、にんじん、玉ねぎ、長ねぎを炒める。
  3. 3 しんなりしてきたら、なすを投入。
    強火で5分程炒める。
  4. 4 なすに油が回ってしんなりしてきたら、★調味料を入れ強火で1、2分絡める。
  5. 5 お皿に盛り付けて小ネギを散らして完成!

    お好みでラー油をかけて♪

きっかけ

特売のなすを使って、メインになるおかずを作りたくて(^_^)

おいしくなるコツ

挽き肉から油が出てくるので、フライパンによってはサラダ油は不要です(^_^) お好みでピーマンやきのこ類も入れてみてください♪

  • レシピID:1480009233
  • 公開日:2017/05/20
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カテゴリ
豚ひき肉肉味噌なすの味噌炒め
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