節約レシピ★むね肉のチーズ焼き レシピ・作り方
材料(3~4人分)
作り方
- 1 むね肉はそぎ切りにし、塩コショウで馴染ませておく。
- 2 粉チーズ、パセリ、片栗粉を投入。
- 3 オリーブオイルをひき、強火で3分焼く。
- 4 もう片面強火で3分焼く。火が通ったら皿に盛り付ける。
-
5
フライパンはそのままでソース作り。
★トマト缶、ケチャップ、にんにくを入れ煮詰める。 - 6 ソースをかけたら完成!
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