ひらひらポークチャップ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ○をボウルであわせておく。
- 2 お肉に小麦粉をまぶす。
- 3 フライパンにサラダ油とにんにくを入れて熱する。
-
4
肉の両面を焼き、○を入れる。
(中まで火を通さなくて大丈夫) -
5
汁気が半分くらいに減り、照りが出たら出来上がり。
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