スチームケースで豚バラとブロッコリーのめんつゆがけ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
-
1
ブロッコリーは小房に分け、塩ゆでしておく。（歯ごたえなど好みで）
たまねぎはくし切り、しめじは石づきを切って小房に分ける
豚肉は6～7㎝にカットする
-
2
スチームケースに玉ねぎを敷き、その上にしめじを広げてのせ、豚バラ肉を覆うように乗せ、塩コショーしてフタをして４分温め、そのまま１分蒸らす
-
3
出来たらほぐすように混ぜ、1のブロッコリーも入れて混ぜたら皿に盛りつける
- 4 スチームケースの底に溜まった蒸し汁にめんつゆを加えて混ぜ、3に回しかけたら出来上がり
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の豚肉
ruby&nao
家族全員よく食べます。
体調管理を任されたと思ってヘルシーでもおなかに満足な食事作りを心がけています。
ブログでは、愛犬の手作りごはんもUPしています。
http://presentnao.blog87.fc2.com/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
残りの材料はスチームケースで。
ガスなどで蒸すと、蒸すだけで１０分はかかりますが、レンジだと４分で出来ます