かぼちゃでほっくりおやつ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍かぼちゃ 3切れ
- すりごま 大1
- ナツメグ ３振りくらい
- 黄粉 小１
- お砂糖orはちみつ お好みで
作り方
- 1 カボチャを食べやすく切りレンジで柔らかくなるまで加熱する。
- 2 すこしフォークなどでつぶし、ゴマ、黄粉、ナツメグをかける。
- 3 よく混ぜながら召し上がれ☆
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- 創作・オリジナルお菓子
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- カボチャのパプリカ和え
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