蓮根ときゅうりのサラダ⭐ レシピ・作り方

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☆こっこ8☆
シャキシャキ食感で美味しいサラダです！

材料（2人分）

蓮根
150g
きゅうり
1本
マヨネーズ
大さじ2
塩
ひとつまみ
醤油
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    蓮根を薄切りにする。
    熱湯で1〜2分茹でる。
    水気を切る。
  2. 2
    きゅうりを千切りにする。
  3. 3
    蓮根ときゅうり、マヨネーズ塩醤油で和える。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

よく作ります。

公開日：2022/06/17
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カテゴリ
れんこん食物繊維の多い食品の料理お弁当 おかず 野菜きゅうり和風のサラダ

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☆こっこ8☆ ♡管理栄養士♡ お菓子作りが好きです

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