●簡単ほぼ放置♪鶏挽肉トマト★ボリュームオムレツ● レシピ・作り方

Name: ●簡単ほぼ放置♪鶏挽肉トマト★ボリュームオムレツ●
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: ○鶏ミンチ 1パック（今回は約150g）; ○トマト 2個; ○卵 2個; ○めんつゆ（すきやきのタレもおススメ♪） 2回し

約30分
300円前後

やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪

やつはし流鶏肉レシピ第1弾♪まずは私が得意とする「ほぼ放置で勝手に美味しくなるオムレツ」シリーズとして、彩り鮮やか＆食べ応え抜群のおかずをご紹介(〃´∪｀〃)ゞ

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材料（2人分）

作り方

1 ・トマトは食べやすい大きさに切り、卵は溶いておく。
・上記処理済○印を耐熱皿に入れ、鶏挽肉をほぐしつつ味が均一になるよう混ぜる。

★鶏挽肉のほぐしは大まかでOK♪デカい塊も美味！
2 ・トースターパンのフタを閉め、オーブントースターに入れて約30分焼く。
・鶏挽肉に火が通ったら完成♪

★普通の耐熱皿でも作れますが、蒸し焼きが可能なトースターパンの使用推奨です♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

1歳半の娘がいる我が家にとって「ほぼ放置で美味しいボリュームおかず」はめっちゃありがたし(〃´∪｀〃)ゞ　今回は鶏挽肉の旨味を余すことなく味わえる、ビッグオムレツを開発(n*´ω`*n)じっくり加熱したトロトロトマトもえぇ仕事してます★

おいしくなるコツ

・トロトロ、ふわふわなオムレツがお好きなら、直火にならないようフタをして蒸し焼きするのがおススメ☆彡・もし表面カリカリがお好きなら、フタを開けて焼き焦げ目をつけるのもまた美味( ´艸｀) ・めんつゆなら薄味、すき焼きのタレなら甘辛に♪

レシピID：1470031298
公開日：2022/04/10

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カテゴリ: オムレツめんつゆトマト全般鶏ひき肉火を使わない料理

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料理名: 簡単　ほぼ放置　鶏挽肉　トマト　オムレツ　ガッツリ

やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪ 斬新な組合せ×最小限の努力で最大限の美味を求める破天荒レシパー♪ グルメお酒好き夫婦（共にBMI18）＆1歳娘の3人家族★ 私は勿論、主人も料理するので「より美味なレシピ」開発に余念なし(*ﾉωﾉ) ●主人●濃い味好き。食への拘り強し！私より小食w ■私■残り物活用大得意。余分な糖分・塩分・油分を加えず素材の旨味を生かす派♪ ★両名共通★低糖質・高蛋白でヘルシー志向。揚げ物苦手。野菜大好き。