●簡単★アスパラガス林檎トマト長ネギのごま油炒め● レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
やつはしゆうこ@週末破天荒レシパー★スピード承認♪
やつはし流★アスパラガスレシピ第二弾♪今回は旬のアスパラガスを使って、3歳娘の大好きな林檎・トマトと一緒に香ばしくごま油で炒めてみた☆彡娘から予想以上の大好評!
材料(1~2人分)
作り方
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1
・●印材料を食べやすい大きさに切る。
・フライパンにごま油を引いて加熱し、温まったら●印材料を入れて、全体的にしんなりするまで炒める。
・〇印材料でお味を整えて、お皿に盛って完成♪
きっかけ
・シンプルな材料ながら、奥深く美味しいアスパラガスレシピとして開発(*ノωノ) ・3歳娘が大好きな材料をたくさん詰め込んで、かつ「林檎も一緒に炒める」という破天荒ぶりも発揮しつつ作ってみた(n*´ω`*n)結果的に、娘に大好評の一品完成♪
おいしくなるコツ
・林檎は多めに加えると、予想以上に甘みとコクが加わって美味!トマトもジューシーに仕上がって、アスパラガスとの相性も抜群!彩りも◎ ・アスパラガスの炒め物…シンプルな材料&味付けでここまで進化できるんやと、我ながら感動しました(〃´∪`〃)ゞ
- レシピID:1470032867
- 公開日:2024/05/12
関連情報
やつはしゆうこ@週末破天荒レシパー★スピード承認♪
斬新な組合せ×最小限の努力で
最大限の美味を求める破天荒レシパー♪
グルメお酒好き夫婦(共にBMI18)&1歳娘の3人家族★
私は勿論、主人も料理するので「より美味なレシピ」開発に余念なし(*ノωノ)
●主人●濃い味好き。食への拘り強し!私より小食w
■私■残り物活用大得意。余分な糖分・塩分・油分を加えず素材の旨味を生かす派♪
★両名共通★低糖質・高蛋白でヘルシー志向。揚げ物苦手。野菜大好き。
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