鮭とほうれん草の卵豆腐炒め レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 「ほうれん草」を食べやすい大きさに切る
- 2 フライパンに「油」をひいて「鮭」を焼いていく
- 3 「鮭」が焼けたらほぐしておく
- 4 フライパンに「ほうれん草」を加えて炒める
- 5 フライパンに「豆腐」を加えてほぐしながら炒めていく
- 6 フライパンに「卵」を割り入れて絡めながら炒める
- 7 フライパンに「刻みネギ」を加えて炒める
- 8 フライパンに「醤油」「塩」「胡椒」を加えて焼けば完成
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