鮭とほうれん草の卵豆腐炒め レシピ・作り方

鮭とほうれん草の卵豆腐炒め
  • 約15分
白鷺氷華
白鷺氷華
豆腐や野菜の体に優しいレシピ

材料(1人分)

作り方

  1. 1 「ほうれん草」を食べやすい大きさに切る
  2. 2 フライパンに「油」をひいて「鮭」を焼いていく
  3. 3 「鮭」が焼けたらほぐしておく
  4. 4 フライパンに「ほうれん草」を加えて炒める
  5. 5 フライパンに「豆腐」を加えてほぐしながら炒めていく
  6. 6 フライパンに「卵」を割り入れて絡めながら炒める
  7. 7 フライパンに「刻みネギ」を加えて炒める
  8. 8 フライパンに「醤油」「塩」「胡椒」を加えて焼けば完成

きっかけ

夕食に

  • レシピID:1470030243
  • 公開日:2021/11/01
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
木綿豆腐ほうれん草
白鷺氷華
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る