チキンサラダプレート レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
野菜は綺麗に洗う。
レタスを食べやすい大きさに切る。 - 2 トマトはくし切りにする。
- 3 かぼちゃは食べやすい大きさに切り、耐熱皿に入れ、オリーブオイルをかけたらレンジで600w2分加熱する。
- 4 鶏もも肉は食べやすい大きさに切り分け、フライパンで焼く。
- 5 お皿にレタス、トマト、冷ましたかぼちゃを並べる。
- 6 コーン、大豆を添える。
- 7 鶏もも肉を載せ、梅味噌をかけたら出来上がり。
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