●林檎ジュースで♪塩レモンチョコレートグラノーラ● レシピ・作り方
- 約30分
- 100円以下
やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪
「オトナのグラノーラ」第12弾♪今回の余り物は林檎ジュース50cc！(笑)これからの季節の塩分補給や熱中症対策にもおススメ！爽やかなお味に仕上がりましたよ☆彡
材料（2～3人分）
- ○オートミール 50g
- ●アーモンド 適量（今回は10粒）
- ●くるみ 適量（今回は4粒）
- ○りんごジュース 50cc
- ○レモン汁 50cc
- ○ピュアココアパウダー 大さじ1
- ○岩塩 2振り位
- ■ココナッツチップス 適量（もしあれば、お好みの分量で♪）
- ■カカオニブ 適量（もしあれば、お好みの分量で♪）
- ■蜂蜜 適量（甘党の方はお好みで♪）
作り方
-
1
●印材料を砕き、○印材料とともにトースターパン中に入れ全体が均一にしっとりした状態になるまで混ぜる。
★ココアパウダーが多すぎると混ぜにくくなるので(笑)、少しずつ入れて下さい♪
-
2
手順1をオーブントースターに入れて約10分加熱する。一旦かき混ぜて平らにならし再度約10分加熱する。
★手順1の粘性や具材により加熱時間は調節して下さい♪焦げないように注意です！
-
3
全体がお好みのしっとり感＆こんがり感になったら、■印材料を乗せて完成♪
★オーブントースターならほぼ放置でOK！フライパンでも作れます♪後者は更にカリっとした食感に(〃´∪｀〃)
-
4
＜ご参考＞以下もお勧め♪
・離乳食リメイク・カレー味（1470026531）
・キムチ鍋リメイク・旨辛味（1470026573）
・卯の花リメイク・鰹出汁味（1470026577）
-
5
＜ご参考2＞
・ミートソースリメイク・トマト味（1470026578）
・ピクルス酢リメイク・酸辣湯味（1470026587）
・離乳食リメイク・大学芋味（1470026600）
-
6
＜ご参考3＞
・鶏ガラリメイク・カオマンガイ味（1470026622）
・カッテージチーズ×苺×豆腐味（1470026623）
・離乳食リメイク・ボルシチ味（1470026763）
-
7
＜ご参考4＞
・ウエハースリメイク・ティラミス味（1470026780）
・節分豆＆ひなあられリメイク・生姜甘酒味（1470026791）
…さて、次は何を作ろうかな♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪
斬新な組合せ×最小限の努力で
最大限の美味を求める破天荒レシパー♪
グルメお酒好き夫婦（共にBMI18）＆1歳娘の3人家族★
私は勿論、主人も料理するので「より美味なレシピ」開発に余念なし(*ﾉωﾉ)
●主人●濃い味好き。食への拘り強し！私より小食w
■私■残り物活用大得意。余分な糖分・塩分・油分を加えず素材の旨味を生かす派♪
★両名共通★低糖質・高蛋白でヘルシー志向。揚げ物苦手。野菜大好き。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
