秋のサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
フライパンにオリーブオイル、
にんにく、しめじを入れ中火で炒める。
※ブロッコリースプラウトは根っこを落として洗う。
※トマトは半分に切る。
※おくらはさっと塩で湯掻いて切る。 -
2
しめじがほんのり色づいてきたら火を止めて岩塩、ペッパーで味を整える。
※少し塩分濃いめくらいがいいです。 -
3
ブロッコリースプラウト、ベビーリーフ、トマト、オクラの水分を切り、手で混ぜ合わせたら
お皿に盛る。
しめじの入ったオイルを上からスプーンでかける。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
あけぼのマジック2020/11/04 20:09
美味しかったです♪
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
簡単ごちそうサラダです！