鶏肉、マスタード、お手軽！ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏肉もも 300g
- しょうゆ、はちみつ 各中さじ1
- 粒マスタード 大さじ1
- 油 中さじ1/2
作り方
-
1
鶏肉焼く
フライパンに油をしく
鶏肉を５分焼く
裏返し、３分焼く
火を止め油を拭き取る -
2
ソースをつくる。
水大さじ1と、マスタード、はちみつ、しょうゆを入れる。中火で1分煮る。肉とからめる。
取り出し、3分置き、切る。完成！
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