【節約!】本マグロの血合いの角煮。炊飯器で! レシピ・作り方

【節約!】本マグロの血合いの角煮。炊飯器で!
  • 約30分
  • 300円前後
はさみ揚げ星人
はさみ揚げ星人
コラーゲン、栄養素を含んだ魚の角煮。血合いで節約も出来て健康になれます!

材料(4人分)

  • マグロ血合い 1パック
  • 大根 1/2個
  • 生姜 一欠片
  • 刻みネギ ひとつまみ
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 料理酒 大さじ1
  • オイスターソース 小さじ1

作り方

  1. 1 冷たい水でよく洗う。水が透明になるまで。くさみをしっかり取りたければ熱湯をかけるのも◯
  2. 2 野菜を適当に切って炊飯器に入れる。マグロも一口サイズにカットして炊飯器へ。
  3. 3 調味料を入れて、炊飯器のスイッチをオン!
  4. 4 完成!

きっかけ

スーパーで売られていた節約、健康な血合いを使いたくて。

  • レシピID:1470020111
  • 公開日:2020/02/03
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カテゴリ
マグロ300円前後の節約料理夕食の献立(晩御飯)その他の炊飯器で作る料理
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