かぼちゃと人参のガーリックソテー☆ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
かぼちゃと人参は2mm幅に切る。
レンジで2分加熱する。 - 2 フライパンに油を敷いて温めて、かぼちゃと人参を柔らかくなるまで炒める。
- 3 にんにくと塩加えて、馴染ませて完成。
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野菜の味を味わって^_^