ブロッコリーと鶏ひき肉のチキンナゲット風 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 シリコンスチーマーにブロッコリーを入れ500wで２分加熱する
- 2 ブレンダー容器に、ブロッコリー鳥ミンチ、卵を入れ一気にブレンドする
-
3
そこへ唐揚げ粉を入れる
-
4
180度に熱した油に入れあげる
-
5
上がったら油を切ってかんせい！
中はこんな感じですよ
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