離乳食 レンチンインゲン レシピ・作り方
材料(2人分)
- インゲン 5本前後
作り方
- 1 インゲンのヘタとお尻を切り半分に切る
- 2 綺麗に洗いシリコンスチーマーにいれる
- 3 500wで4分加熱する
- 4 蓋を取り少し粗熱を取る
- 5 サイド蓋をして3分加熱する
- 6 粗熱が取れたら完成
- 7 スティックにしても、刻んで味噌汁シチュー和え物にしても(*´꒳`*)
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じゃが塩2019/07/21 14:43お弁当に美味しかったです(*´∇`*)